Nutri mouv’ 
Mieux manger, mieux bouger, mieux s’écouter !
Depuis la mi mars, La Mutuelle Française d’Ile de France propose tout un programme d’accompagnement des maladies chroniques (diabète,cholestérol,HTA, obésité, maladies cardiovasculaires).
un groupe de séniors de la ville de Moissy et de Savigny le temple participe au dispositif. 
C’est dans une dynamique positive de groupe et c’est avec plaisir, que l’on se retrouve, tous les lundis à l’Espace Polyvalent
Marin, l’éducateur sportif propose des activités physiques adaptées et des exercices pour rester en forme, marche, jeux d’équilibre, challenge ..
Tous les jeudis à l’Espace ARC en Ciel de Moissy, le groupe se retrouve
Maude, diététicienne, propose des ateliers d’échanges sur le thème de l’alimentation. (équilibre alimentaire nutriments, les familles d’aliments, hydratation, le sucre et le sel…) , car une alimentation variée et équilibrée accompagnée d’une hydratation suffisante contribuent à l’amélioration de la qualité de vie et donc au maintient ou à l’amélioration de votre santé.
Pour une séance de sophrologie où l’on apprend à écouter son corps afin de gérer son état émotionnel et améliorer son bien être physique et psychique grâce à des exercices de respiration( moins de stress, meilleur sommeil, meilleur concentration.
Pour finir le trimestre, Nous nous sommes réunis pour une séance de cuisine : Autour d’un menu équilibré, confectionné et partagé ensemble dans une ambiance conviviale. 
La participation active de chacun, l’intégration de chacun dans le groupe, l’intérêt au contenu de chaque ateliers contribue à un ensemble dynamique et collectif.
C’est déjà un premier challenge pour ce groupe de séniors qui à créer du lien bienveillant!
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