Vous ne connaissiez pas et pourtant vous êtes venus !
L’atelier hebdomadaire de Qi Gong a reçu un franc succès. Peut-être par curiosité et certainement par besoin de bien-être, par besoin de se poser, de prendre soin de soi et de sa corporalité, vous avez essayé.
Lors des vacances d’hiver, vous étiez tous aussi nombreux à venir découvrir la pratique du Qi Gong et du Tai chi Chen sur un temps de « sensibilisation » et d’échange.
Que ce soit l’approche de l’une ou l’autre de ces disciplines, chacune d’elles vous amène à être dans l’écoute, à être dans l’intention.
C’est un réel plaisir de partager avec vous ces moments que nous réitérerons avec bonheur et en extérieur si le temps le permet. Et, comme je ne cesse de le répéter, prenez soin de vous !
En cadeau, la lecture de ce poème taôiste pourra inspirer votre pratique que je sais, quotidienne !
Pas de forme, pas d’ombre
Le corps entier transparent et vide
Oubliez votre environnement et soyez naturels
Comme un gong suspendu à la Montagne de l’Ouest
Les tigres rugissent, les singes poussent des cris stridents,
Fontaine claire, eau calme,
Rivière turbulente, océan de tempête,
Avec votre être entier, développez votre vie.
écrit par Martine PESLERBE.
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