La dernière de la gym douce !!!

Aujourd’hui le mercredi 21 juin, jour de la fête de la musique, les adhérents ainsi que Pulchérie ont décidé de faire l’atelier au City Stade.

Depuis janvier, tous les mercredis de 10 h à 11h, le centre social a donné rendez-vous aux seniors pour une petite séance de remise en forme. Et vous avez répondu… PRÉSENTS !

Pour le dernier atelier gymnastique de douce et sous 28° degrés, 17 séniors des centres sociaux et la coach sportive ont bravés la chaleur.

Au rythme des musiques actuelles mais aussi grâce à Agnès et Roger, nous avons pu profiter de l’Orgue de Barbarie et de leurs belles voix.

Après l’effort, le réconfort… la fin de l’atelier s’est déroulée autour d’un verre de l’amitié.

Chacun à son rythme, avec ses petits problèmes de santé ou pas et surtout dans la bonne humeur… qu’elle plaisir ça a été de vous retrouver chaque semaine.

Un grand MERCI  à Pulchérie pour son écoute, sa patience, sa joie de vivre et son sourire!!!!

Et surtout n’oubliez pas son petit conseil… 30 minutes d’activité physique par jour, pour garder la forme!

Merci à vous et bonnes vacances d’été !